認識Iyengar

此瑜伽派系特色,在於對瑜伽的體位法有著深入而詳盡的理解。B.K.S Iyengar是運用輔具來練習瑜珈的始創者,其所使用的輔具包括墊子、木板凳、磚頭、繩子、椅子、沙袋等。
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上課輔具

在Yogabija我們提供小班制的教學,讓老師能夠充分的了解每個學生身體上的差異,並給予適合其個人的瑜加練習。課堂上會視學生的身體狀況,適時的使用輔具(如瑜加牆,瑜加椅
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會館位置
公車: 信義敦化路口、信義安和路口
捷運: 信義安和站1號出口
電話: (02) 2706-0778
地址: 台北市大安區敦化南路一段295巷42號2樓

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